No es novedad decir que los aceites esenciales se encuentran entre los remedios naturales más famosos para tratar las alergias. Debido a los beneficios de sus propiedades que se vienen usando durante siglos. Por ello, en este artículo vamos a compartir 8 opciones de aceites doTERRA que te ayudarán a controlar la alergia estacional.
Datos sobre los aceites esenciales para las alergias
No existe una cura para las alergias, pero sí existen varias formas de controlarlas. Y una de ellas es con los aceites esenciales doTERRA para la alergia estacional y cutánea.
Actualmente existen aceites esenciales con propiedades antihistamínicas y antiinflamatorias. Las cuales, ayudan a acelerar la recuperación de aquellos que la padecen. Aunque se considera un producto natural, esto no significa que siempre sean seguros.
Las alergias estacionales pueden afectar a las personas durante el verano o el invierno. Como también hay personas que les puede dar durante todo el año.
El eczema, la dermatitis y la urticaria son algunas de las alergias cutáneas más comunes.
doTERRA para las alergias estacionales y cutáneas
Algunos síntomas de las alergias estacionales incluyen ojos llorosos, congestión nasal, estornudos, tos, sibilancias y congestión en el pecho. Adicional a ello, estas también provocan hinchazón, picazón . Por eso, las personas con estos síntomas pueden probar los aceites esenciales doTERRA para ayudar a tratar las alergias cutáneas o estacionales.
Eso sí, al usar un aceite esencial se recomienda consultar primero a un médico especialista. Para luego usarlos con precaución. Esto, debido a que algunos aceites pueden empeorar las alergias cutáneas.
8 aceites esenciales para controlar los síntomas de las alergias
Según una publicación de la Clínica Mayo, las alergias se generan cuando el sistema inmunitario reacciona ante la presencia de un alérgeno. Esta respuesta del organismo puede hacer que se inflamen los senos paranasales, las vías respiratorias o el aparato digestivo. Igualmente, aunque su aparición no suele representar un problema grave sí puede ser bastante incómodo. Debido a la secreción nasal, la comezón y otros síntomas que se dan de forma repetitiva.
Entonces, para evitar estas molestias y controlar los síntomas, puedes recurrir a estos aceites esenciales doTERRA para ayudar a controlar la alergia estacional.
1. Menta
La menta es uno de los aceites más comunes gracias a su agradable aroma. Por lo que se utiliza en aromaterapia, preparaciones para el baño, enjuagues bucales, pastas dentales y preparaciones tópicas. Ahora, si hablamos de sus beneficios, un estudio sugiere que puede tener beneficios antiinflamatorios. Algo que resultaría muy útil para ayudar a controlar la congestión ocasionada por las alergias.
Por otro lado, un estudio en el 2010 de Trusted Source encontró que el aceite de menta tiene un efecto relajante sobre el músculo liso. Esto, ayuda a reducir las contracciones que causan la tos. Por lo que probar estos beneficios del aceite de menta doTERRA para aliviar la alergia estacional no debe pasar desapercibida.
Cómo usarlo
- Agrega unas gotas de aceite de menta en agua hirviendo e inhala los vapores durante 5 minutos.
- Opcionalmente, frota unas gotas del producto en áreas como el pecho y la espalda.
- Poner unas gotas en el difusor
2. Manzanilla
La manzanilla es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y relajantes. En consecuencia, usar este aceite por vía tópica puede contribuir a aliviar la irritación cutánea o comezón. Así como promover el alivio de los ojos rojos y la congestión. Igualmente, se ha demostrado que también se usa para tratar afecciones de la piel, inflamación de las membranas mucosas y síntomas de sinusitis.
Por ello, utilizar el aceite esencial doTERRA de manzanilla para ayudar a tratar la alergia estacional te traerá resultados positivos.
Cómo usarlo
- Frota un poco de aceite de manzanilla sobre las zonas irritadas de la piel.
- Opcionalmente, agrega una cucharadita de aceite de manzanilla (5 gramos) en una taza de agua tibia (200 mililitros) y consúmelo 2 veces al día.
- Poner unas gotas en el difusor
3. Eucalipto
Este aceite es uno de los expectorantes naturales que pueden ayudar a tratar varias enfermedades del sistema respiratorio. Además, sus componentes activos promueven el alivio de la congestión nasal. Como resultado. Ayudan a mejorar la respiración ante infecciones virales y bacterianas.
Asimismo, las investigaciones sugieren que los compuestos de este producto otorgan un efecto antiinflamatorio e inmunomodulador. Es decir, que puede afectar partes específicas del sistema inmunitario. También, el ResearchTrusted Source dice que el uso de una mezcla con eucalipto ayuda a una mejora significativa e inmediata de los síntomas.
De ese estudio, los participantes informaron una reducción en la ronquera, la tos y el dolor de garganta. Por ello, el aceite de eucalipto doTERRA es una buena elección para ayudar a tratar los síntomas de las alergias estacionales.
Cómo usarlo
- Agrega una pequeña cantidad de aceite de eucalipto en una olla de agua hirviendo.
- Luego, inhala los vapores durante 5 minutos.
- Opcionalmente, diluye el aceite en agua tibia y aplícalo mediante compresas sobre el pecho y cabeza.
4. Aceite de tomillo
Una investigación de Journal of Obesity dice que el extracto de aceite de tomillo podría tener propiedades antiinflamatorias. Y esto lo convertiría en una buena opción para apoyar a los aceites doTERRA con los tratamientos de la alergia estacional y los problemas respiratorios.
Cómo usarlo
- Toma una pequeña cantidad de aceite de tomillo y masajéalo en áreas como el pecho y la espalda.
- También puedes agregar dos o tres gotas en tus infusiones para aprovechar sus cualidades desde el interior.
- Poner unas gotas en el difusor
5. Limoncillo
El limoncillo es conocido como una hierba aromática que crece en climas templados y cálidos. Además, un estudio publicado en International Journal of Molecular Medicine destacó los múltiples beneficios de su aceite. Entre los cuales, se encuentran sus propiedades antialérgicas y antiinflamatorias. Por eso, el aceite esencial de limoncillo doTERRA puede ayudar a controlar los síntomas de la alergia estacional e inflamatorias.
Cómo usarlo
- Usa una pequeña cantidad de aceite de limoncillo para masajear el pecho y la espalda en casos de rinitis.
- Para alergias cutáneas, opta por combinar un poco de aceite de limoncillo con aceite de oliva. Luego, frótalo hasta que se absorba por completo.
- Poner unas gotas en el difusor
6. Lavanda
La lavanda es otro de los productos que ayuda a aliviar los síntomas durante la temporada de alergias. Gracias a su capacidad para calmar y reducir la inflamación. De hecho, en la revista Life Sciences se dijo que su uso previene la inflamación alérgica y el agrandamiento de las células mucosas.
Adicional a esto, la lavanda ayuda a calmar naturalmente la inflamación, inhibe la ansiedad y fomenta un sueño profundo. Por eso, el aceite de lavanda doTERRA beneficiará a las personas con alergia estacional y cutánea. Debido a que es suave para con piel y se dice también que acelera la curación.
Cómo usarlo
- Incorpora un poco de aceite de lavanda en agua hirviendo e inhala los vapores durante 5 minutos.
- Usa el aceite para relajarte en sesiones de aromaterapia.
- El aceite puede aplicarse tópicamente o agregarse a baños, lociones y otros productos para la piel.
7. Incienso
El incienso es otro aceite esencial de doTERRA que ayudará con la alergia estacional y cutánea. Pues promueve a reducir la actividad inflamatoria en el cuerpo. Además, un estudio de Trusted Source informa que el incienso exhibe efectos antiinflamatorios en la bronquitis. Lo que causa inflamación de las vías respiratorias e infecciones de los senos paranasales. También puede ser beneficioso para las personas con asma.
Cómo usarlo
- Poner unas gotas en el difusor
- Agregar unas gotas en las manos e inhalar
- Recuerda que debe ser antes diluido
8. Aceite de árbol de té
Este aceite tiene propiedades antifúngicas, antivirales y antibacterianas comprobadas. En consecuencia, puede ser adecuado para algunas alergias cutáneas. Asimismo, contribuye a reducir la inflamación si se usa tópicamente. No obstante, el aceite de árbol de té puede inducir dermatitis alérgica de contacto en algunas personas. Es más, este aceite solo debe usarse tópicamente y no debe ingerirse.
Cómo usarlo
- Poner unas gotas en el difusor
- Difundir en el aire
- Recuerda que debe ser antes diluido
Conclusión de aceites esenciales doTERRA para la alergia estacional
Si buscabas una solución alternativa, puedes probar con alguno de estos aceites esenciales doTERRA para ayudar a calmar la alergia estacional o cutánea. Con más razón aún si eres de las personas que las sufre recurrentemente. De esa manera, podrás comprobar por ti mismo su efectividad para controlar los síntomas de esas afecciones. No olvides que para uso tópico estos se deben diluir en aceites portadores como el de oliva o el de coco. Así, evitarás posibles irritaciones en la piel.
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